AQUA-POWER
Aqua-Power ist effektiv, zeiteffizient und gelenkschonend. Der Auftrieb und der Wasserwiderstand bieten sowohl Bewegungsfreiheit als auch neue Möglichkeiten des intensiven Trainings für Personen jeden Alters und jeder Fitness-Stufe. Es werden Ausdauer und Muskelkraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Und das unter schonenden Bedingungen für Gelenke und Muskeln.


Freitags, in der Zeit von 20.00 bis 20.45 Uhr findet unter der Leitung von Christiane Hansen
in regelmäßigen Abständen ein Aqua-Power-Kurs statt.


Je nachdem wie die Termine liegen findet der Kurs 4 oder 6 Mal in der Schwimmhalle in Uetersen statt.


Die Kurse finden mit allen möglichen Handgeräten im tiefen Becken statt.


Wann ein Kurs läuft, kannst Du immer auf der Homepage nachlesen oder in der Geschäftsstelle erfragen.